Baño Turco

Es un baño de calor húmedo, en que la temperatura no es uniforme. En el suelo hay entre 20º y 25º, a 1 metro del suelo está a unos 40º ya la altura de la cabeza, la temperatura es de 50º. Presenta también, una humedad relativa de 99 %, que produce la clásica "niebla".


¿QUÉ BENEFICIOS APORTA EL BAÑO TURCO?

  • Limpieza las vías respiratorias, aumentando de este modo la ventilación
  • Acelera la circulación sanguínea
  • Estimula el sistema nervioso y hormonal
  • Hace una limpieza profunda y duradera de la piel
     

¿QUÉ DEBEMOS VIGILAR CUANDO HACEMOS UN BAÑO TURCO?

  • Deben vigilar las personas con problemas cardíacos y las embarazadas
  • No utilizarla si se tiene la presión baja
  • No utilizarla si se tiene hambre o después de haber comido
  • No estar a dentro más de 15' seguidos
  • Utilizarlo correctamente, siguiendo los instrucciones pertinentes
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