Baño Turco

Es un baño de calor húmedo, en que la temperatura no es uniforme. En el suelo hay entre 20 º y 25 º, a 1 metro delsuelo está a unos 40 º ya la altura de la cabeza, la temperatura es de 50 º. Presenta también, una humedad relativa de99%, que produce la clásica "niebla"


QUÉ BENEFICIOS APORTA EL BAÑO TURCO?

  • Limpieza las vías respiratorias, aumentando de este modo la ventilación
  • Acelera la circulación sanguínea
  • Estimula el sistema nervioso y hormonal
  • Hace una limpieza profunda y duradera de la piel.

QUÉ DEBEMOS VIGILAR CUANDO HACEMOS UN BAÑO TURCO?

  • Deben vigilar las personas con problemas cardíacos y las embarazadas
  • No utilizarla si se tiene la presión baja
  • No utilizarla si se tiene hambre o después de haber comido
  • No estar a dentro mas de 15 'seguidos
  • Utilizar el correctamente, siguiendo los instrucciones pertinentes